Berbagai Tips Mudah Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Sebelum kita membahas tipsnya, ada baiknya jika kita membahas terlebih dahulu berbagai hal mengenai perut buncit. Perut buncit banyak sekali dihindari oleh kebanyakan orang, terutama bagi kaum muda/remaja. Sebab, sebagian besar remaja sangat ingin memiliki bentuk perut yang datar atau bahkan berotot, hal ini ditujukan untuk dapat menarik perhatian lebih teman sekitarnya. Namun, ada juga

7 Manfaat Air Putih Bagi Tubuh Kita

Hampir 90 % bagian dari tubuh kita mengandung air. Air putih sangat vital peranya bagi tubuh kita. Selain untuk mencegah dehidrasi, air putih juga dapat menjaga kesehatan jantung kita, menyehatkan kulit, membuang racun yang ada dalam tubuh kita, dan banyak lagi manfaat dari air putih. Kita dianjurkan meminum minimal 8-9 gelas air putih / hari, air yang cukup sangat membantu kita untuk

5 Tips Kesehatan Tubuh yang Sebaiknya Kita Lakukan

Dalam menjalani hidup sehari-hari, kadangkala kondisi tubuh kita mengalami penurunan. Mungkin karena padatnya aktivitas pekerjaan yang tidak bisa ditinggalkan atau kegiatan lainnya. Begitu pentingnya kesehatan sampai-sampai ada orang yang rela membayar milyaran rupiah untuk kesehatan dirinya di saat dia sakit. Berikut akan kami sajikan beberapa tips kesehatan tubuh untuk menjaga kondisi tubuh

5 Cara Menghilangkan Ketombe Di Rambut Secara Alami

Ketombe di rambut sangat membosankan, apalagi ketika kita bersaa teman, melihat rambut kita dengan banyak ketombe, kita tak tau harus bagaimana, semacam bnyak sampah di rambut, mungkin kawan kita akan menjauh dari kita gara gara si ketombe, nah disini ada tips untuk menghilangkan ketombe secara alami, tidak harus membeli dengan mahal mahal, cukup dengan bahan yang ada di lingkungan kita, di

Ini 5 Manfaat Menangis bagi Kesehatan

Ini 5 manfaat menangis bagi kesehatan

Menangis adalah suatu hal yang bersifat manusiawi, selain itu siapapun itu, baik pria ataupun wanita memiliki hak untuk menangis. Mungkin itu disebabkan karena mengalami kejadian yang membuat anda kecewa, sakit, kaget, dan hal lainnya, namun menangis adalah menjadi salah satu cara akhir yang paling sering dilakukan oleh setiap makhluk hidup.



Dampak yang

Gangguan kesehatan yang disebabkan karena duduk terlalu lama

Gangguan kesehatan yang disebabkan karena duduk terlalu lama

Saat menyelesaikan pekerjaan di kantor, waktu berjalan tidak akan terasa. Bisa jadi anda justru akan merasa malas untuk mengangkat tubuh anda karena masih banyak pekerjaan yang harus diselesaikan. Atmosfir dalam dunia kerja di kantor sangat identik dengan yang namanya duduk dan berhadapan dengan komputer. Tanpa disadari anda telah

Cara mengenali kondisi tubuh yang tidak sehat

Cara mengenali kondisi tubuh yang tidak sehat

Kesehatan adalah segala-galanya, tanpa tubuh yang sehat anda tidak dapat melakukan beragam aktivitas setiap harinya. Sekalipun anda memiliki jadwal kesibukan yang padat, dengan kondisi tubuh yang prima anda akan dapat melakukan segalanya dengan maksimal. Tetapi bagaimana jika tubuh anda sedang berada dalam kondisi yang tidak sehat, pastinya beragam

7 Tanda ini menunjukkan bahwa anda terlalu banyak konsumsi gula

7 Tanda ini menunjukkan bahwa anda terlalu banyak konsumsi gula

Manis adalah salah satu rasa yang paling favorit, selain itu bisa dikatakan bahwa manis menjadi salah satu rasa khas yang terdapat pada berbagai makanan atau minuman. Kandungan manis yang terdapat pada gula menjadi salah satu sumber bagi tubuh untuk di ubah menjadi energi, serta mengatur kolesterol dan tekanan darah. Namun bila di

7 Manfaat Kulit Jeruk yang perlu anda ketahui

7 Manfaat kulit jeruk yang perlu anda ketahui

Salah satu buah yang kaya dengan vitamin C, memiliki rasa yang segar, kemudian jeruk juga termasuk ke dalam salah satu buah yang paling favorit bagi seluruh orang di dunia. Hal ini menjadikan jeruk menjadi salah satu makanan atau minuman yang memiliki rasa paling digemari oleh banyak orang. Tapi tahukah anda bahwa ternyata di balik kesegaran

5 Kegiatan yang direkomendasikan untuk melatih otak kanan

5 Kegiatan yang direkomendasikan untuk melatih otak kanan

Melatih otak cukup penting untuk memberikan daya ingat serta mempengaruhi tingkatan sosial pada saat anda sedang berada di sebuah kelompok. Namun faktanya, setiap manusia sebagian besar lebih sering menggunakan otak bagian kirinya. Seperti analisis, berhitung, berfikir secara logika, hingga kemampuan dalam berkomunikasi. Beberapa hal

Tips Meminimalkan Efek Buruk Radiasi Ponsel bagi Kesehatan

Tips meminimalkan efek buruk radiasi ponsel bagi kesehatan

Ponsel adalah salah satu alat komunikasi yang paling sering digunakan, bahkan dari segi penggunaannya saat ini juga telah merambah ke berbagai aktivitas. Selain untuk melakukan panggilan dan berkirim pesan, penggunaan ponsel lainnya adalah seperti membantu anda dalam membuat catatan, browsing, mendengarkan musik, atau bermain game.

Tips Ampuh untuk Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Tips ampuh untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut

Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah salah satu hal yang paling banyak diinginkan oleh banyak orang. Selain menjaga kesehatan, hal ini juga akan dipengaruhi oleh berbagai faktor lainnya. Walaupun terdengar sangat sederhana, tetapi faktanya kesehatan gigi dan mulut menjadi keluhan yang termasuk dalam kategori cukup besar. Bisa jadi ini

Mengenal beragam Manfaat Ubi Jalar untuk Kesehatan

Mengenal beragam manfaat ubi jalar untuk kesehatan

Ubi jalar menjadi satu tanaman umbian yang cukup mudah di temukan. Iklim tropis serta sifat tanaman yang mudah tumbuh menjadikan ubi jalar sebagai salah satu panganan favorit oleh sebagian masyarakat kita. Mulai di olah menjadi lauk, sayuran hingga cemilan, ternyata ubi jalar memiliki banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.



Penasaran

Ini Penyakit yang mudah datang bagi anda yang kurang tidur

Ini  Penyakit yang mudah datang bagi anda yang kurang tidur

Tubuh memiliki kapasitasnya sendiri untuk melakukan beragam kegiatan, dan tidur adalah salah satu cara bagi untuk untuk beristirahat agar keesokan harinya anda kembali dapat fresh saat beraktivitas. Namun faktanya, tingkat kehidupan saat ini terkadang menjadi salah satu mengapa banyak orang yang harus bekerja keras sehingga seringkali

Tips Cantik Tanpa Kosmetik yang Alami dan Aman

Memiliki kulit yang cantik, bersih, mulus dan harum sepanjang hari tanpa menggunakan kosmetik adalah keinginan setiap wanita, dimana bila merujuk dari kosmetik sendiri yang mana bila di pandang dari segi keuangan  tentunya bukan barang yang murah. Apalagi bila di tambah  anda menggunakan paket kosmetik yang sangat lengkap. Untuk itulah dalam menyiasati masalah yang  satu ini maka teknik

Tips Cantik Alami Dengan Langkah Mudah

Untuk perempuan Indonesia khususnya yang mengidam idamkan dapat memiliki kulit cantik alami saat ini sudah tidak perlu kuatir lagi karena banyak sekali hal hal yang dapat  mendukung keinginan anda tersebut. Contoh nyatanya saja anda bisa membaca berbagai hal berkaitan dengan tips agar memudahkan anda untuk mendapatkan tubuh  yang cantik dan mempesona.



Selanjutnya disini nanti akan di bahas

Penyebab Pingsan Dan Cara Menyadarkannya

Pingsan dalam pandangan dunia kesehatan adalah kondisi dimana seseorang kehilangan kesadarannya secara tiba-tiba atau timbulnya rasa dingin pada tubuh yang lebih sering diakibatkan karena kehilangan energi dalam jumlah yang besar.



Yang pertama kita akan membahas pingsan secara tiba-tiba. Mungkin Anda pernah melihat disekitar Anda atau dimedia televisi dalam acara berita tentang kejadian

Nutrisi yang Dibutuhkan Saat Diet

Nutrisi yang Dibutuhkan Saat Diet

Diet tak hanya mengenai bagaimana seseorang bisa meningkatkan asupan protein dan juga memangkas asupan lemak plus karbohidrat saja, bila Anda saat ini memang sedang jalankan program diet, maka Anda juga harus perhatikan asupan nutrisi penting yang lainnya, yang memang dibutuhkan oleh tubuh. Ada banyak orang pada saat ia sedang menjalankan program diet, sering

Nutrisi untuk Diet Vegetarian

Nutrisi untuk Diet Vegetarian

Setiap wanita pastinya ingin memiliki gaun atau pun baju yang indah dan juga seksi. Gaun seksi ini  sudah pasti untuk ukuran tubuh yang seksi juga. Ada banyak wanita yang jadi stress sebab gaunnya tidak muat dipakai lagi sebab kelebihan lemak. Sehingga hal tersebutlah yang menjadi salah satu alasan bagi para wanita untuk segera melakukan diet.



Nah, agar

Nutrisi Seimbang Saat Diet

Nutrisi Seimbang Saat Diet

Nutrisi seimbang saat diet ini artinya bisa mendapatkan jenis yang tepat, serta jumlah makanan dan juga minuman untuk memasok nutrisi maupun energi untuk menjaga sel-sel tubuh, jaringan, untuk mendukung pertumbuhan, serta perkembangan normal.



Dengan melakukan diet yang seperti ini maka akan memberikan energi dan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembang optimal,

Nutrisi Diet Ibu Menyusui

Nutrisi Diet Ibu Menyusui


Sepertinya melihat pengalaman para ibu yang sudah pernah hamil, berat badan akan meningkat drastis pasca melahirkan, sehingga ada banyak wanita yang bertanya “Setelah melahirkan, bisakah melakukan program diet untuk menurunkan berat badan selama ia menyusui?”


Pakar diet pun akhirnya menjawab pertanyaan tersebut, bahwasannya walaupun sedang dalam fase laktasi atau

Menu Diet Sehat untuk Fitness

Menu Diet Sehat untuk Fitness


Menu makan diet seat untuk fitnes terbaik adalah menu makanan yang di dalamnya mengandung nutrisi yang berkualitas. So, tidak hanya sebatas mengitung jumlah kalorinya saja, pastikan seimbang dan juga mampu mencukupi berbagai macam nutrisi yang telah dibutuhkan oleh tubuh.

Perlu Anda tahu bahwasannya ada beragam menu diet sehat yang bisa Anda pilih untuk

Menu Diet Sehat Golongan Darah A

Menu Diet Sehat Golongan Darah A

Berdasarkan hasil penelitian ahli medis, telah diketahui bahwasannya pola makan yang sehat adalah salah satunya yang bisa ditentukan berdasarkan golongan darah yang dimiliki seseorang. Golongan darah di dunia ini sekiranya ada 4 jenis, yakni golongan darah A, B, AB, dan juga O. Keempat golongan darah tersebut mempunyai kelemahannya masing-masing pada bahan

Menu Diet Sehat Food Combining

Menu Diet Sehat Food Combining

Dikarenakan sedang trend, menu food combining diet untuk 10 hari ini adalah hal yang paling banyak dicari di masyarakat. Metode diet yang satu ini khususnya melejit karena prinsipnya yang sangat unik dan juga memberikan hasil yang menjanjikan.



Food combining adalah suatu metode diet yang telah didasari bahwasannya tubuh kita telah mencerna berbagai macam